|
| |||||||
| Vücut Bakımı Vücut Bakımı, Vücut Bakım bilgileri, önerileri |
 |
| | Konu Seçenekleri | Modları Göster |
03-26-2008, 22:29
| #1 | |
| Misafir
Mesajlar: n/a
|  Kilo Almanın Sırları Kilo almanın nedenleri, ve mekanları belirlendi. Sadece ne yediğimiz değil, nerede yediğimiz de önemli. İşte kilo aldıran mekanlar.Newsweek dergisi sağlık editörü, "Bu mekanlarda yemek yemek şişmanlatır" diyerek 7 maddelik bir liste yayınladı. İşte kilo aldıran mekanlar ve nedenleri... 1. Mutfakta atıştırmak Buzdolabının önünde ya da yemek yaparken bir şeyler atıştırmak daha fazla yemenize neden olur. 2. İş yerinde yemek Araştırmaya göre, ofiste atıştırılan yiyecekler genelde yüksek kalorili oluyor. 3. Aceleyle yemek Aynı pastayı 9 dakikada tüketenler 646 kalori alırken, 20 dakikada tüketenlerin 579 kalori aldığı gözlemlendi. 4. Karanlıkta yemek Işık seviyesi azaldıkça iştah artıyor. Geceleri canımızın daha çok abur cubur çekmesi de buna bağlanıyor. 5. Az çiğneyerek yemek Çalışmalar, yeterince çiğnemenin sindirimi kolaylaştırdığını; gazı, şişkinliği ve ekşimeyi önlediğini gösteriyor. 6. Restoranda yemek Dışarıda yemek yiyenlerde obezite ve yağ oranı daha yüksek oluyor. Haftada 6-13 kez dışarda yemek yiyen kadınlar günde 290 kalori daha fazla alıyor. 7. Televizyon karşısında yemek Ekran başında tüketilen yiyecekler çifte tehlike oluşturuyor. Çünkü kişi hem hareketsiz kalıyor hem de ne kadar yediğini fark edemiyor. Zayıflar şişmanları neden sevmiyor? Kanadalı uzmanlar "Zayıflar şişmanları neden sevmez sorusunun" yanıtını buldu. British Columbia Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre beyin, şişmanlığı bir hastalık belirtisi olarak görüyor. Bu da vücudun bağışıklık sistemini harekete geçiriyor. Uzmanlar bu sonuca şöyle vardı: Testlerde "Hapşırırken ağzını kapatmayanlar beni rahatsız eder" yargısını onaylayan herkes, "Şişman birini işe almaktan kaçınırım" yargısını da onayladı. Bu da insanların şişmanlığı hastalık olarak gördüğünü kanıtladı. | |
       |
| The Following 6 Users Say Thank You to For This Useful Post: | adelina (05-19-2008), aydınhan (03-26-2008), hazel098 (03-27-2008), offlayan (03-26-2008), denizZ_gozlumM (03-29-2008) |
|
03-26-2008, 22:49
| #3 |
| Banned
Mesajlar: 4.740
Teşekkür Etme: 8.748
2.333 Mesajina 6.911 Defa Tesekkur edildi
Tecrübe Puanı: 0   |  Ce: Kilo Almanın Sırları bu konu bizim için iyi bir bilgi oldu  konu için tesekkurler... |
| |
| The Following 2 Users Say Thank You to aydınhan For This Useful Post: | hazel098 (03-27-2008) |
|
03-27-2008, 00:39
| #4 |
| V.İ.P. ÜYE 
Mesajlar: 4.079
Teşekkür Etme: 8.118
2.967 Mesajina 9.736 Defa Tesekkur edildi
Tecrübe Puanı: 107374474 | Ce: Kilo Almanın Sırları
sagol ablam allahdan kilo sorunum yok demekki beni kimse hastalikli olarak goremez  |
|
| |
| The Following 2 Users Say Thank You to hazel098 For This Useful Post: | aydınhan (03-27-2008) |
|
07-29-2008, 22:00
| #5 |
| Isınan Üye 
Mesajlar: 20
Teşekkür Etme: 7
6 Mesajina 6 Defa Tesekkur edildi
Tecrübe Puanı: 10 | Ce: Kilo Almanın Sırları
paylaşım için tşk
|
|
| |
|
| Bookmarks |
| Konu Seçenekleri | |
| Modları Göster | |
| |
Okuduğunuz Konuya Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Açan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Ev almanın tam zamanı! | XxCANISIxX | Ekonomi | 0 | 06-12-2008 20:43 |
| Ev almanın tam zamanı | XxCANISIxX | Ekonomi | 0 | 04-27-2008 11:28 |
| kilo almanın püf noktaları | xYeLizx | Sağlıklı Yaşam | 4 | 04-20-2008 20:56 |
| Kilo almanın sırrı çözüldü | berg35 | Sağlıklı Yaşam | 0 | 08-01-2007 14:35 |
| Body için Kilo Almanın Püf Noktaları | Ebru | Beylerin Dunyasi | 0 | 06-19-2007 16:58 |
Forumumuzda yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir,sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız İletisimden bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede
gereken yapılacaktır.
Report Abuse, Harassment, Scamming, Hacking, Warez, Crack, Divx, Mp3 or any Illegal Activity to
Contact- İletişim Gizlilik Bildirimi Forum Kurallarımız
ben sismanlari seviom ama 
yanlarinda manken gibiyim 
Normal Mod
