zeynep

Yaz gelince terliklerle ve açık ayakkabılarla göz önüne çıkan ayakların ve her zaman göz önünde olan ellerin güzel görünmesi için Saka Beauty Center çeşitli bakım önerileri sunuyor.İSTANBUL - Kış boyu yorulan ve kapalı kalan ayakların güzelleşmeleri için onlara çok özel bakımlar sunan Saka Beauty Center elleri de unutmuyor. Ayaklar için nasır oluşumunu gideren, yorgunluk ve ağrıları azaltan, terlemeyi engelleyen, mantara karşı koruyan ve koku önleyen bir bakım uygulanıyor. Bu bakım aynı zamanda cildi serinletiyor, tazeliyor, stres ve yorgunluğu gideriyor, rahatlama ve sakinleşme sağlıyor. Her cilt tipine uygun olan, A ve E vitamini zengini bu bakım, cildin nemini koruyor ve yumuşatıyor.

El bakımında ise peeling yapıldıktan sonra vitamin ampul uygulanıyor. Ardından nemlendirici maske ile bekletiliyor ve tonik sürülüyor.

Saka Beauty Center/ SPA & Anti-Aging, ayrıca bölgesel incelme, anti-aging, IPL’le epilasyon, yosun uygulamaları, masaj, sağlıklı beslenme ve diyet danışmanlığı, dolgu ve vitamin enjeksiyonları, kimyasal peeling ve mezoterapi, cilt ve vücut bakımı gibi güzellik ve bakım konularda hizmet veriyor.


alnt

zeynep

Daha yumuşak eller için, haftada 1 veya 2 kez ellerinizi 5-10 dakika ılık süte batırın. Sütün içinde bulunan laktik asit cildinizi nemlendirir ve ellerinize yumuşaklık kazandırır.

- Ellerinizin yaşlanmasını geciktirmek istiyorsanız, özellikle yaz aylarında mutlaka güneşi bloke eden bir kremle koruyun. Böylece ileriki yaşlarda oluşabilecek lekeleri azaltacak ve genç görünmenize neden olacaktır.

- Düzenli pedikür yaptıramayacak kadar yoğunsanız, yürüyüşe çıkmadan önce (spor çorap giydiğiniz zaman) ayaklarınıza bol vazelin sürün. Yürüyüşünüz bittiğinde ayaklarınızın beslenmiş ve rahatlamış olduğunu fark edeceksiniz.

- Ayaklarınız kuruyorsa, bol krem sürün (vazelin tavsiye edilir!). Sonra bir çift pamuklu çorap giyerek nemin içeride kalmasını sağlayın. Bu işi yatarken yapmak çok yararlı ancak çoraplarla uyumakta sıkıntı yaşıyorsanız size bir ipucu: çorabınızın parmak kısmını kesin, böylece ayaklarınız hava alırken yumuşayacak.

- Ayak topuklarınızdaki sertliği gidermek için bir ev reçetesi: ılık su dolu bir leğenin içinde 2 poşet yeşil çayı demleyin. Yarım litre ılık süt ilave edin. Ayaklarınızı 30 dakika bu karışımın içinde tuttuktan sonra ponza taşı ile ovup, nemlendirici bir krem sürün.

- Nasırlardan kurtulmak için ayaklarınızı birkaç dakika ılık suda tutun. Eczanelerde reçetesiz olarak hazırlanabilen %20 Carmol ve %12 Amlactin karışımı olan krem veya losyonu masaj yaparak ayaklarınıza iyice yedirin. Bu karışım tabanlardaki sert keratin tabakasını yumuşatır.

alnt

zeynep

El ve ayak bakımınız ve için evde yapabileceğiniz, basit, kısa süreli ve etkili öneriler...
* Gece yatmadan önce ellerinizi bir kabın içine koyduğunuz zeytinyağına batırın. Yaklaşık 10 dakika kadar tutun. Çıkarın, kurulayın ve pamuklu bir eldiven giyerek yatın, sabah kalktığınızda yumuşacık olduğunu göreceksiniz.
* Bir kabın içine bir miktar susam yağı koyun ve bir limonun yarısını sıkın. İyice karıştırdıktan sonra tırnaklarınıza sürün, beslendiklerini, güçlendiklerinigöreceksiniz.
* Ilık suyun içine nane yapı, susam yağı ve bir miktar pudra dökün. Ayaklarınızı, bacaklarınızı bu karışımla ovun. Kuru ciltler için harika bir karışım.

alıntı

zeynep

Günlük ayak bakımında ayaklar her gün kontrol edilmeli

- Ayakların ayna yardımıyla taban ve üst kısmına bakılmalı

- Ayak cildinin renginde değişiklik olup olmadığı kontrol edilmeli

- Ayak cildinin hasarsız ve yumuşak olmasına özen gösterilmeli

- Ayak tabanı yara, çatlak, kabarcık, nasır yönünden kontrol edilmeli

- Nasırlar tedavi edilmeli

- Ayaktaki kan dolaşımını güçlendirmek için kan şekeri düzeyinin normal sınırlarda kalmasına özen gösterilmeli

- Ayaklara sıcak su torbaları, ısıtıcı petler veya diğer ısı kaynakları uygulanmamalı

- Ayak tırnakları mümkün olduğunca düzgün olmalı

- Tırnakların etrafında kızarıklık, şişlik olup olmadığını kontrol edilmeli

- Ayağa uygun, ayağı sıkmayan ayakkabılar seçilmeli

- Çıplak ayakla yürünmemeli. Denizde, kumsalda, hatta evde dahil terlik kullanılmalı

- Her gün temiz, pamuklu, yünlü açık renk çoraplar giyilmeli. Çorapların çok sıkı olmamasına dikkat edilmeli.

alıntı

zeynep

PAMUK ELLER

Öncelikle, dışarı çıkmadan önce ellerimize en az 15 koruma faktörlü bir krem sürebiliriz. Yaşlanmanın etkileri hafifletmek için ise retinol içeren el kremleri kullanabilirsiniz. Aşağıdaki pratik rehberle ise, mükemmel tırnaklara sahip olmanızı kolaylaştıracak.
6. RENKLENDİRME-Tırnağınıza iki kat oje uygulayın. Ojeyi dipten uca doğru tek harekette sürmeye gayret edin. Her uygulama arasında kuruma için vakit ayırın.
7. KORUMA- Tırnaklarınıza bir kat daha koruyucu sürün. Böylece tırnaklarınız daha parlak görünecek ve cilanız daha kalıcı olacak.

alıntı