|
| |||||||
| Sağlıklı Yaşam sagligimizi korumak için küçük ama önemli ipuçlari, Medikal Sözlük, Hastalıklar, Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Şifalı Bitkiler |
 |
| | Konu Seçenekleri | Modları Göster |
12-27-2006, 18:48
| #1 | |
| Demirbaş 
Mesajlar: 661
Teşekkür Etme: 1.958
390 Mesajina 994 Defa Tesekkur edildi
Tecrübe Puanı: 33651   |  Soğuk Havada, Sicak Tutan Besinler... SOĞUK HAVADA, SICAK TUTAN BESİNLER... Soğuk havalarda giyilecek kıyafetler kadar tüketilecek besinlerin de önemli olduğu bildirildi. Kış aylarında soğuktan korunmak için yapılan kıyafet seçimi kadar, tüketilecek besin maddelerine de dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, kırmızı et, balık türleri, sakatat, kuru fasulye, nohut, kuru kayısı, kuru üzüm, yumurta sarısı ve ıspanak, maydanoz, pırasa ve diğer yeşil yapraklı besinler, badem ve fındık tüketilmesinin soğuğa karşı koruyucu olduğunu belirtiyor. Başta dut ve üzüm pekmezi olmak üzere diğer pekmez çeşitlerinin de vücudu ısıtarak, soğuğa karşı koruduğunu belirten uzmanlar, sabahları evden çıkmadan önce yarım çay bardağı pekmez içildiğinde vücudun direncini arttırdığını ifade ediyor. Uzmanlar, margarin ve sıvı yağlarla çikolata, zeytin ve peynirin de sık tüketilmesini öneriyor. Soğuktan en çok etkilenenlerin yaşlılar, hamileler, vejeteryanlar ve diyet yapanlar olduğunu hatırlatan uzmanlar, bu kişilerin soğuğa karşı daha dikkatli olmaları gerektiğini kaydetti. | |
|        |
| The Following 2 Users Say Thank You to first-nur For This Useful Post: | reisbey (02-02-2007), talatsivri (10-08-2007) |
|
| Bookmarks |
| Konu Seçenekleri | |
| Modları Göster | |
| |
Okuduğunuz Konuya Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Açan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Buz Soğuk Şarkı Sözü-Neslihan(Buz Soğuk) | cindy | Türkçe Şarkı Sözleri | 0 | 07-21-2008 00:10 |
| Yer Çekimine Karşı Koyan Adam-Havada Uçan Adam-Havada Duran Adam Komik Resim | zuzuu | Komik Resimler | 8 | 05-20-2008 04:20 |
| Aklı Bir Karış Havada-Susanna Tamaro-Aklı Bir Karış Havada kitap özeti | XxCANISIxX | Kitap Özetleri ve dergi | 0 | 05-19-2008 17:37 |
| Esinti Ve Sicak | zeynep | Hikayeler & Öyküler/Masallar | 0 | 03-31-2008 18:28 |
| Soğuk havada arabamız neden zor çalışıyor? | SeLeNnnn | Off Topic | 0 | 03-16-2008 20:26 |
Forumumuzda yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir,sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız İletisimden bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede
gereken yapılacaktır.
Report Abuse, Harassment, Scamming, Hacking, Warez, Crack, Divx, Mp3 or any Illegal Activity to
Contact- İletişim Gizlilik Bildirimi Forum Kurallarımız
Normal Mod
