DuSe LaL

Kayseri Sağlık Müdürü Dr. Kadir Çetinkara, kanserden korunmak için turşu ve kızartılmış yiyeceklerden uzak durulmasını önerdi.

Kansere yakalanmamak için özellikle şu yiyeceklerden uzak durulması öneriliyor;
-Salamura
-Turşu
-Kömürde kızartılan yiyecekler
-Yağda yapılan kızartmalar

Bu yiyeceklerin yanı sıra sigara ve alkol tüketimi de kansere davetiye çıkarıyor.
-Röngen ışığından,
-Güneşten kaçınılması öneriliyor.

Kanserle mücadele için doktorların önerisi posalı yiyecekler C, A, E vitaminli zengin sebze ve meyveler, süt ve süt ürünlerinin bol miktarda tüketilmesi tavsiye ediliyor.

Kanser belirtileri de şöyle sıralanıyor;
-Vücudun herhangi bir yerinde şişme sertlik,
-İyileşmeyen yaralar ya da iyileşmesi geciken yaralar,
-Ben ve siğillerde büyüme ve renk değişiklikleri,
-Yutma güçlüğü, rahim, makat ve vücudun değişik yerlerinde anormal kanama,
-Uzun süre öksürük ve ses kısıklığı,
-İdrar ve dışkılama alışkanlıklarında değişiklik,
-Nedeni açıklanamayan ateş ve zayıflama.

Bu belirtiler her zaman kanser belirtisi değil. Ancak bu işaretlere dikkat edilmesi öneriliyor.