![]() |
| |||||||
| Kayıt ol | Bloglar | Fan Kulüpler | Etiketler | Albümler | SSS | Arama | Bugünkü Mesajlar | Bütün Forumları okunmuş kabul et |
| Magazin Haberleri Magazin dünyası haberleri, magazin haberi, unluler, ünlüler, |
![]() |
| | Konu Seçenekleri | Modları Göster |
| | #1 | |
| Demirbaş ![]() ![]() ![]() ![]() Üyelik Tarihi: Jan 2007
Mesajlar: 657 Teşekkür Etme: 868 328 Mesajina 745 Defa Tesekkur edildi Tecrübe Puanı: 21 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Oynadığı filmlerde sık sık kilo alıp vermesiyle ünlü Renee Zellweger, hızlı kilo vermeyi Zone Atkins ve Hampton Beach diyetleriyle başarıyor. Yoga, dans ve pilates onun da vazgeçilmezleri arasında. Özellikle pilates’in karın ve kalça kasları üzerinde etkili olduğunu belirten Zellweger, günlük hayatında her şeyden azar azar yiyor. Meyve ve çorbaya öncelik veriyor. Kick box tutkunu Halle Berry, sıkı karın kasları ve ultra feminen görünümüyle kadınların yakın takibinde... Berry’nin sırrı, Hollywood yıldızlarının uyguladığı egzersiz ve diyet programlarının yer aldığı Harley Pasternak’ın "FFF-5 Fitness Factor" kitabı. Kick box tutkunu olan oyuncu, şeker oranı düşük ya da lifli besinler tüketiyor. Ne yese kilo almıyor Eva Longoria haftanın iki günü kick box ve yoga yapıyor. Koçuyla birlikte birer saatten üç seans karma program uyguluyor. Bu programa kas egzersizleri de dahil. Eva, yiyen ve kilo almayan şanslı kadınlardan. Canının istediği her şeyi yiyor. Zone diyeti uyguluyor Jennifer Aniston’la tüm dünyada daha çok tanınan bir egzersiz olan budokon, ünlülerin yeni tutkularından biri. Meditasyon ve yoga karışımı bir egzersizi temel alan sistemde, ünlü budokon hocası Cameron Shayne, Aniston’a koçluk ediyor. Budokon seansları 80 dakika sürüyor. Zone diyetiyle kilosunu koruyan Aniston, metabolizmayı hızlandıran bu diyeti herkese öneriyor. Kurtarıcısı glikemik indeks Sharon Stone, merdiven çıkıyor, bir yere giderken arabasını en uzak yere park edip yürüyor; kısacası fırsat buldukça hareket ediyor. Rutin egzersiz programları ışında, glikemik indeks (G.I) diyeti uygulayan seksi oyuncu, kırmızı renkli gıdalardan uzak duruyor, sarıları duruma göre tüketiyor, yeşilleriyse yiyebildiği kadar yiyor. | |
| | |
![]() |
| Bookmarks |
| Konu Seçenekleri | |
| Modları Göster | |
|
|
Okuduğunuz Konuya Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Açan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Ünlülerden mesajlar,Ünlü sözleri(ünlü mesajı, ünlü mesajları) | küppra | Güzel Sözler, Mesajlar, Mesajları | 4 | 07-24-2008 03:35 |
| 'Kapatma davasının bedeli ağır oldu, enflasyon ve faiz tırmandı' | nur yağmuru | Ekonomi | 0 | 06-26-2008 08:49 |
| Ağır Abi-Hasan Yılmaz(Ağır Abi şarkı sözü) | XxCANISIxX | Türkçe Şarkı Sözleri | 0 | 05-07-2008 16:40 |
| Binlerce kilometrelik şebeke düşük basınçla ağır ağır doluyor | Baktabul.Com | Dünyadan Haberler | 0 | 08-12-2007 20:48 |
| Gerets'le tartışmanın bedeli ağır oldu! | Safak | Galatasaray | 0 | 04-08-2007 20:23 |
Forumumuzda yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir,sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız İletisimden bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede
gereken yapılacaktır.
Report Abuse, Harassment, Scamming, Hacking, Warez, Crack, Divx, Mp3 or any Illegal Activity to
Contact- İletişim Gizlilik Bildirimi Forum Kurallarımız