Gıdaların sırrı renginde! - Baktabul.CoM, Msn messenger ifadeleri, Avatar, gif, smiley, Resimli Siirler, izle, indir, Komik Resimler, programlar, Resimleri, Haberler

**hayalet_0312** · 07-31-2007, 09:14

Gıdaların sırrı renginde!

Renkler sadece yiyecekleri hoş göstermez. Lezzeti renginde gizli. İşte renklerine göre gıdaların yararları

Renkler sadece yiyecekleri hoş göstermez. Renklerine göre özel besleyicilikleri vardır. İşte renklerine göre gıdaların yararları... Unutulmaması gereken ise, bir yiyeceğin rengi daha koyuysa daha fazla besleyici olduğu...

Kırmızı
Kırmızı renkli yiyecekler likopen bakımından zengin ve anser riskini azaltıyor.
Kırmızı renkli yiyeceklerin başında domates, karpuz, pembe greyfurt sayılabilir.

Mora yakın yiyecekler de, aynı özelliğe sahiptir. Üzüm, kırmızı şarap, böğürtlen, ahududu ve kırmızı elma bu tür yiyeceklerin başında gelir.

Portakal sarısı
Bu tür yiyecekler alfa ve beta keroten içeriyor, kanserin yayılmasını önyeici ve hücreleri yenileyici... Havuç, mango, kış meyveleri ve tatlı patates.

Sarı ve portakal sarısı
Bu tür yiyecekler başta C vitamini olmak üzere hücreleri koruyor ve beta-kriptoksin gibi bir çok bağışıklıkla ilgili mineraller içeriyor. Portakal, yeşil fasulye ve avakado bu grupta anılıyor.

Sarı ve yeşil
Bu tür yiyecekler lutein, keraten içeriyor ve göz sağlığı için yararlı.
Ispanak ve diğer yeşil sebzeler, taze mısır, yeşil fasulye, taze baklagiller ve avakado bu tür yiyeceklere örnek.

Yeşil
Yeşil renkli yiyecekler ise, genlerin bozulmasını engelliyor, kemik kanserine ve diğer kanserlere karşı önleyici özellik taşıyor. Brokoli, brüksel lahanası, karnıbahar, lahana bu tür besinlerin başında geliyor.

Beyaz/Yeşil
Bu tür yiyecekler hücrelerin ince zarını koruyor. Soğan, sarımsak, kereviz, armut, beyaz şarap bu grupta yer alıyor.

vatan alintidir

konuyu nereye acacami bilemedim umarim burasidir tşklr.

**CUÇİ** · 08-01-2007, 15:08

paylaşım için teşekkürler

Konu Seçenekleri
Yazdırılabilir Sümü Göster Sayfayı E-Mail'le gönder
Modları Göster
Normal Mod Ağaç Modununa Geç Otomatik Konu Moduna Geç

Okuduğunuz Konuya Benzer Konular
Konu	Konuyu Açan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Küçük Yaşta Yenilen Hormonlu Gıdaların Etkileri Çok Daha Fazla Oluyor	lolipop01	Çocuk Sağlığı ve Eğitimi	0	08-13-2008 16:35
Bebekler İçin Ek Gıda, Ek Gıdaların Hazırlanması	GönüL	Anne ve Bebek	0	06-03-2008 13:05
Mutluluğun Sırrı-Mutluluğun Sırrının Resimleri-Mutluluğun Sırrı Komik Resimler	yasminnnn	Komik Resimler	19	06-01-2008 15:55
Âşığın Gözyaşı Gül Renginde Akar!	Ebru	Edebi Yazilar	1	04-15-2008 01:42
Sırrı Atalay kimdir-Sırrı Atalay hayatı,biyografisi	Safak	Biyografi	0	04-07-2007 16:12

08-01-2007, 15:08	#2
CUÇİ Aranan Üye Üyelik Tarihi: Jul 2007 Bulunduğu Yer: izmir Mesajlar: 1.671 Teşekkür Etme: 1764 1064 Mesajina 3463 Defa Tesekkur edildi Tecrübe Puanı: 19	paylaşım için teşekkürler